Pãozinho SAUDAVEL demais sem trigo sem ovos super fácil –

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Pãozinho SAUDAVEL demais sem trigo sem ovos super fácil

Caso você não saiba, você contará que o Pãozinho é um alimento que faz parte da dieta de muitas culturas há séculos. No entanto, o trigo – uma das principais-primas do pão – cada vez mais sendo questionado pelos seus efeitos nocivos à saúde. Por isso, diversos tipos de farinha sem trigo têm surgido no mercado para atender a essa demanda por produtos alternativos.

A farinha de banana verde é uma dessas opções e promete ser uma boa substituta do trigo na receita do pão. Feita com a fruta in natura, ela mantém todas as suas propriedades nutritivas intactas e fornece fibras insolúveis que auxiliam no funcionamento intestinal. Além disso, ajuda a controlar o índice glicêmico, faça hoje mesmo, além de ficar uma delicia faz bem pra sua saúde!

Tempo de preparo: 30 minutos
Rendimento: 8 porções

Como fazer Pãozinho sem trigo ?

Faça o primeiro, ferva, ferva, descasque-as e amasse-as até mesmo com aspecto de puré. Em seguida, adicione o sal e a farinha de arroz. Depois você pode substituir a farinha de arroz ou aveia e colher em bolinhas e enrolar a massa no recheio que quiser, então usei queijo, mas você pode usar carne moída, frango desfiado, queijo e presunto ou o que quiser. Por fimzinho, achegará um pãozinho depois, um pouco de óleo frigideira antiaderente e deixe-o formarurar dos dois lados em baixo. Seus pães sem ovo sem trigo estão prontos!

INGREDIENTES

  • 6 batatas
  • 5 colheres de sopa de flocão de arroz
  • Sal a gosto
  • Queijo para recheio (opcional)

MODO DE PREPARO

  1. Cozinhar para fazer o Pãozinho, cozinhar as batatas e quando tiveres, ficar de casque e amasse até parecer estarndo um purê
  2. Então, foi colocado o sal e o flocão de arroz. Em seguida, você pode substituir por farinha de arroz ou de aveia
  3. Então, pneu como colheradas e molde em bolas, em seguida, abra a massa e adicione o recheio de sua preferência
  4. Em seguida, usei queijo, mas você pode usar carne moída, frango desfiado, queijo e presunto ou o recheio que lhe oferece
  5. Por fim, pão de massa modelando em formatozinho
  6. Então, um pouco de óleo numa frigideira antiaderente e deixe dourar, em fogo baixo, dos dois lados
  7. Está pronto seu Pãozinho sem trigo e sem ovos!

Então, agora que você fez essa receita de Pãozinho, não perca a chance de seguir arrasando na cozinha. Visite nossas redes sociais! Temos Pinterestnosso Facebook eo Instagrampor fim o YouTube! Fique ligado(a) nas nossas receitas mais recentes.

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