Doses moderadas de café podem ajudar as pessoas (Crédito: Pixabay)
Um estudo realizado na China e publicado no Anais de Medicina Interna, indicou que o café pode ser um poderoso aliado contra a morte prematura. Segundo o levantamento, as pessoas que tomaram doses moderadas de café todos os dias, adoçado ou não, apresentaram menor risco de morte.
O estudo considerou um período de sete anos e bebeu os grupos entre os cafés que não consomem uma bebida. Foram analisados genéticos, de estilo de vida e saúde de mais dados171 mil pessoas do Reino Unido, no BioBank do Reino Unido.
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Depois de levar em consideração fatores como, sexo, etnia, nível de escolaridade, se a pessoa ou não, quantidade de atividade física, índice de massa corporal e dieta, os pesquisadores concluíram que, em comparação com os indivíduos que não bebem café, as pessoas que consumiam tinham um risco de morte mais baixo.
A maior redução – cerca de 29% menos chances de morrer – foi registrado entre aqueles que bebiam entre 2,5 e 4,5 xícaras por dia. Adicionais como café adoçado com açúcar, porém em doses menores de 1,5 e 3,5 xícaras, potencializam os benefícios da bebida.
O estudo, porém, não é considerado conclusivo porque os cientistas questionaram somente como seus testemunhos.
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