A cozinha pode não parecer lugar para smartphones ou tablets, mas tais podem substituir os livros de receita ou itens o monte de receitas impressas que estamos usando.
Muitos aplicativos para smartphones facilitam a nossa vida. Existem aplicativos de todos os tipos, para ajudar a perder pesodisponibilizar dicas de beleza, ajudar nos estudos, até mesmo para ajudar a quem gosta de cozinheiro!
podem ser aplicativos usados para várias receitas ou até mesmo contar calorias.
Com os avanços tecnológicos, até mesmo os sites de receitas podem ser pesquisados facilmente pelos smartphones, com os sites responsivos sendo fáceis de navegar pelos aparelhos.
Alguns aplicativos podem ajudar na hora de pesquisar uma receita nova, como os tradicionais Tudo Gostoso e CyberCook.
O Guia da Cozinha traz uma alternativa interessante: além de trazer receitas, é possível buscar os pratos por palavra. Assim você digita o que tem na geladeira e consegue uma receita.
Outros aplicativos são mais curiosos, como o Larica Total, que traz as receitas bem humoradas do programa da TV e os Sabores do Brasil, que aborda os pratos típicos de cada região do Brasil.
Apps para ajudar na dieta
Além de receitas tradicionaisexistem aplicativos que ajudam na dieta.
O Minhas Receitas Light traz a luz dos pratos, enquanto o Dieta e Saúde auxilia a seguir a dos pontos, com a elaboração da dieta alimentos. Além de receitasalguns apps ajudam no exercício físico e na hora de acompanhar o resultado da dieta:
- Medida Certa: traz vídeos e informações do programa televisivo, estimulando a alimentação e a prática de exercícios físicos.
- Nutra Bem: simula refeições e acompanha os grupos de consumo de energia a cada semana, calculando e analisando se a dieta está sendo equilibrada ou não.
- Contador de calorias: contém um contador de calorias e informações nutricionais.
Exercícios físicos
Reeducação alimentar e dieta são pontos importantes na hora de emagrecer e ter uma rotina de vida saudável. No entanto, os físicos também são importantes e devem ser levados a sério. Para isso, também existem apps:
- Nike+Running: registre e monitore corridas usando o GPS do celular. Traz distância, tempo, relevo e calorias a cada corrida.
- Jefit: traz 300 tipos de atividades físicas associadas à perda de peso.
- Daily Workouts: contém vídeos com detalhes para cada exercício, alocado por tempo e região do corpo.
Os smartphones podem ser grandes aliados na busca de reeducação alimentar e exercícios físicos.
Além de longo de sua preferência e indicam seus melhores práticas, a publicação dos conteúdos nas redes sociais, compartilhando com os amigos os programas de aplicativos ao tempo do tempo.
dos aplicativos citados aqui são mais recentes, e com isso exigem muitos smartphones mais novos. Caso o seu não esteja suportando esse tipo de aplicativo, vale a pena começar a pensar em um novo.
Não pra negar que é um investimento quase dá que necessário, afinal esses aparelhos fazem parte da nossa vida e da nossa rotina. Quando for comprar, lembre-se sempre que você tem a possibilidade de buscar por cupons de desconto,assim um descontinho para um novo aparelho.
Espero que tenha gostado das dicas!
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