6 receitas de petiscos se encaixam facilmente para incluir no cardápio

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Com essas receitas de petiscos, você vai perceber que manter uma boa alimentação no dia a dia não precisa ser um grande esforço! Como as opções de gosto ficam prontas em 45 minutos e são bem variadas até para atender a todos oss. Você não pode deixar de conferir!

Bolinha fit de aveia e mel
Ingredientes

1 xícara (chá) de aveia em flocos sem glúten

2/3 de xícara (chá) de coco ralado torrado

120g ou 1/2 xícara (chá) de macarrão de amendoim

1/2 xícara (chá) de semente de linhaça

1/2 xícara (chá) de nibs de cacau

65g ou 1/3 de xícara (chá) de mel

1 colher de (sopa) de semente de chia

1 colher (café) de essência de baunilha

Modo de preparo

Em uma tigela formar, misturar todos os ingredientes até uma massa. Cubra com filme plástico e leve à geladeira por 30 minutos. Modele bolinhas e sirva.

Veja todas as receitas no Guia da Cozinha.

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