Estudo liga acnes a deficiência de ômega-3

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Um grupo de dermatologistas da Alemanha uma ligação que pode ser crucial entre as acnes e um déficit do ácido graxo ômega-3. As descobertas são uma esperança para um tratamento que seja preventivo, eficaz, mas sem os efeitos colaterais criado pela Isotretinoína, por exemplo.

Os resultados do estudo foram divulgados durante o Simpósio de Primavera da Academia Europeia de Dermatologia e Venereologia (EADV). Atualmente, estima-se que mais de 23 milhões de pessoas sofram de casos severos de acnes só na Europa.

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Dieta saudável reduz acnes e seus efeitos

Os pesquisadores, que fazem parte do Departamento de Dermatologia e Alergia da Universidade de Munique, estudam 100 pacientes estudam com acnes. 94% dos pacientes foram encontrados abaixo das recomendações de ômega-3.

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Os pacientes que consumiram regularmente leguminosas, como grão de bico e ilha, além de se abster de frituras em óleo, tiveram níveis mais altos de ômega-3 no sangue. “A nutrição um papel fundamental na prevenção, início e curso de muitas doenças, incluindo distúrbios dermatológicos, como acnes vulgares”, diz a Dra. Anne Görtler, autora principal do estudo.

Dieta já está acessível em modernas

Segundo Gϋ, uma abordagem moderna para essa condição envolve informações aos pacientes como a escolha da dieta pode melhorar o diagnóstico dermatológico e melhorar os resultados terapêuticos. De acordo com a pesquisadora, a sabedoria popular, que liga o consumo de alimentos gordurosos com o dinheiro de garantias, tem sim fundamento.

Salmão e vírus PRV-1
Alimentos como peixes, nozes e leguminosas são ricos em ômega-3 e podem ajudar a reduzir acnes. Imagem: misskursovie2013 (Pixabay)

O ômega-3, que é encontrado em leguminosas, algas, nozes, sementes e peixes não cultivados como sardinhas e salmões selvagens, reduz a inflamação e estimula a produção de prostaglandinas anti-inflamatórias. Além disso, o ácido graxo também os níveis do hormônio IGF-1, que é central para indução das acnes.

Através da: Medical Xpress

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