Chá relaxante para dormir – Você já se perguntou quais são os melhores chás para dormir? Você experimentou vários e eles não funcionam? Você demora para pegar no sono mesmo depois de tomá-los? É possível que você tenha preparado de maneira errada.
A isso pode ter diferentes causas
Por fim, estresse, preocupações e distúrbios do sono estão entre eles. Então, suas consequências, no entanto, são bem claras: falta de energia durante o dia e baixo rendimento no trabalho ou nos estudos.
Por fim, o tratamento, embora muitas vezes seja preciso ser medicamentoso, pode contar com misturinhas naturais como auxiliares.
Receita de Chá relaxante para dormir profundamente
Então, segundo a nutricionista tomar um chá que combata a insônia antes de dormir – entre 1 hora e 30 – pode ser uma ótima alternativa ou ao menos o problema.
“É bem simples. É só misturar um sachê de chá de camomila, um de erva doce e outro de erva cidreira e colocar em água fervente.
Em seguida, se for necessário, adoce com pouquíssimo”, recomenda.
Então, teste o Chá relaxante para dormir profundamente e depois diga-nos os resultados nos comentários. Se gostou.
Veja também:
Pipoca de leite ninho ninguém resiste a ela fachada ai também agora
Um Glacê de Leite Condensado vem aprender e faça ai agora
O Pão de queijo de Liquidificador adoro fazer aqui gente faz aí
Bolo de Chocolate de Liquidificador Molhadinho faz aí hoje mesmo
Pudim maravilhoso eu amo essa receita incrível vem fazer ela agora mesmo
Então, Sanduíche cremoso de Forno uma ótima pedida pra hoje e sempre
E ai o que achou dessa receita de Chá relaxante? Em seguida, deixe seu comentário no box abaixo. Então lembrando que se descer a página você vai automaticamente pra outra receita então, não perca tempo e faça muitas receitas gostosas e diversas na sua casa mesmo gostosa.
Other Articles
Maquiador que produziu uma rainha em Brasília teve um encontro marcante
Alimento mais inteligente
No Comment! Be the first one.