O que acontece quando se deixa o bebê chorar até dormir?

Quando um bebê nasce, principalmente se for nosso filho ou de uma pessoa que amamos, nossa vida muda completamente. É como se começarmos a viver de uma forma diferente, diante de um pequeno ser cheio de mistérios e que nos faça aprender diariamente. E claro que existem várias coisas sobre os bebês que ainda intrigam as pessoas diariamente, sendo várias questões bem comuns.

Uma que sempre aparece é: o que acontece se os pais ou responsáveis ​​deixarem o bebê chorando até ele dormir? Pensando nisso, Wendy Hall, pesquisadora canadense do sono infantil, estudou oito anos, em 2015, 235 famílias com bebês de seis meses de idade. Com isso, ela queria descobrir se o treinamento do sono funcionava.

Esse do que fazer, em uma definição mais ampla, pode ser interpretado como qualquer estratégia, o que pode incentivar a dormir à noite; .

Treinamento de sono

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No estudo feito por Hall, essas pessoas tiveram um papel importante. Ponto importante no outro foi uma estratégia comumente associada ao treinamento do sono, que incentiva o estudo do bebê durma sem ajuda dos pais mesmo quando ele acorda à noite.

Isso não quer dizer que os pais não estarão ali com seu bebê, mas que sua reação será limitada. Ou seja, pelo menos um dos pais estará presente com o bebê, mas ele não o pegará para tranquilizá-lo fisicamente.

Essa pode variar entre os intervalos de tempo do bebê e o bebê pode fechar sozinho, intercalados pelas intervenções dos bebês ou mais radicalmente, deixar o bebê no quarto e fechar a porta do bebê, muitas vezes quer mostrar o bebê.

Embora essa técnica para dormir nos EUA seja um bebê único incomum, os bebês são tres para dormir em quartos separados. Na América do Norte, Austrália e em partes da Europa, muitas famílias adotam alguma forma dessa técnica.

Tanto que, mais de seis em cada 10 livros de conselhos aos pais nos EUA recomendam algum tipo de estratégia de “chorar até dormir”. No estudo, metade dos pais e um terço dos pais pesquisados ​​na Suíça e na Alemanha, apontaram nos que já foram tentados esses métodos.

Dificuldades

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Em seu estudo, Hall e sua equipe previram que os bebês receberam as melhores instruções e conselhos sobre o treinamento do sonoiam que os outros em seis semanas. Segundo ela, os bebês “teriam períodos de sono consideravelmente mais longos, despertando à noite significativamente menos vezes”.

A descoberta feita por ela vai de encontro com outros estudos anteriores. Dezenas também afirmam que as intervenções do sono são deles. Contudo, os estudos nunca serão perfeitos. Isso, além de vários aspectos técnicos não pode ser aplicado, a maior parte dos estudos se baseia no relacionamento dos pais. Dessa forma, não existe uma medida objetiva para determinar quando o bebê está acordado ou dormindo.

Estudo

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O estudo de Hall foi feito para responder algumas críticas sobre esse método. O teste era controlado aleatoriamente. Então, metade dos pais recebeu instruções sobre o que é chamado de “extinção gradual”, “conforto controlador” ou “choro controlador”. Nele, os pais podem atender ao choro do bebê em intervalos curtos. Depois, enviado o bebê sozinho pelo mesmo tempo e aumentando gradativamente o tempo.

Já a outra metade foi o grupo da intervenção do sono. Esses pais receberam dicas e informações sobre o sono infantil, desmentindo, por exemplo, a ideia de que menos sons levariam a maior sono noturno.

No caso de dois grupos, os pais receberam algum tipo de instrução. Além disso, eles mantêm um diário do sono do bebê. Hall incluiu em estudo a actigrafia, que é o seu uso de aparelhos vestíveis para os movimentos e determina os padrões de acordar e dormir dos bebês.

Os pesquisadores comparam os bebês de sono e concluíram que, os pais que tinham feito o treinamentom que seus bebês acordaram menos à noite e dormiram por períodos mais longos.

Entretanto, quando eles analisam os padrões de sono e acordam que foram vistos na actigrafia, o resultado foi diferente. O resultado mostrou que os bebês que receberam o sono estavam acordando com a mesma frequência do grupo controle.

“Após a diferença na diferença média de semanas, não ocorreu de sono longo ou despertar entre os grupos que receberam uma intervenção e os grupos controle, segundo a actigrafia”, escreveram os pesquisadores.

“O que ensinará seus filhos a cuidar de si próprio. Na verdade, não acordaram dizendo que eles não iriam. dizendo que eles iriam acordar, mas não precisariam alertar seus pais. Eles voltarão sozinhos ao seu próximo ciclo de sono”, concluiu Hall.

Fonte: BBC

Imagens: BBC

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