Você sabe o que é amor próprio e qual a importância dele? Venha conferir!

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Quandomos a amor no dicionário, pesquisa o significado: “forte afeição por palavra, nascido de laços sociais de outraanguinidade ou de relações sociais.”

Ou seja, a primeira coisa que associamos é o amor pelo outro – seja romântico, amizade ou familiar.

E onde fica o amor por nós mesmos?

O amor próprio, nada mais é do que quando nos amamos e nos aceitamos da forma que somos. É quando:

  • Entendemos nossos poderes e não nos odiamos por isso.
  • Valorizamos e fazemos questão de mostrar nossas qualidades.
  • Priorizamos e entendemos o nosso limite.

Falar sobre o amor próprio também é falar sobre a busca cansativa que fazemos até conquistá-lo. Nem sempre é uma batalha fácil, mas com toda certeza é a melhor vitória que você terá!

Faça coisas que te deixem genuinamente feliz

Seja pintar a unha, hidratar o cabelo, fazer um esporte, ver uma série ou escrever um livro – qualquer coisa que você saiba que vá te fazer bem. Isso nos motiva a viver e faz com que a gente comece a valorizar os pequenos momentos da vida.

É muito bom parar um tempo da correria do dia a dia para poder fazer algo que nos motiva e como diria o rapper Emicida:

Nos faz reconhecer as pequenas alegrias da vida adulta.

Ama-se!

É importante nos amarmos e amar cada parte do nosso corpo incondicionalmente. Por outro lado, sabemos que existe uma sociedade onde os padrões de beleza existem! Isso trás conf. de diversas formas.

É importante entender que está tudo bem, que cada pessoa nasceu de um jeito e com um corpo diferente. Todos os corpos são perfeitos independentes de como são.

Caso alguns itens que realmente te incomodem, tudo bem mudar também. O mais importante é entender se é algo que você realmente quer mudar ou se você está fazendo isso por pressão estética.

Caso seja a primeira opção, seja livre para encontrar a sua melhor versão, sem medo de mudar.

Quem está bem consigo, não se preocupa com o outro

Não julgue o próximo! Quando temos um olhar crítico sobre outra tendência é que a gente também se olhe com esses olhos.Seja por aparência física, por roupas ou pelo intelecto. A vida é muito preciosa para viver julgando o próximo.

Por mais que seja um caminho difícil de percorrer, o amor próprio é extremamente importante para nós em todas as áreas das nossas vidas. Quando não temos amor próprio não ter confiança o suficiente para enfrentar certos desafios da vida ou nem tentamos.

Então, quais são algumas dicas de como podemos cultivar esse amor próprio?

Dicas de como cultivar o amor próprio

Quando procuramos sobre amor próprio o que podemos encontrar de vídeos ou textos sobre nós, mas é muito difícil encontrar que nos falemos.

Autoconhecimento

Primeiro, é importante entender que existe amor próprio é preciso existir autoconhecimento. Saber o que você gosta, o que não gosta, quais são seus limites, como se importa para os outros e se entender.

Para isso, você pode ir atrás de terapia, consultas esotéricas, fazer seu mapa astral ou investir em cursos de autoconhecimento.

Dessas formas, você consegue entender melhor em todos os limites da sua vida. É claro que, isso demanda tempo e não há certeza de que vamos entender 100% a vida toda. Contudo, o primeiro passo para que isso aconteça é preciso.

Quando nos olhamos com mais atenção e carinho.

Boas companhias

Converse com pessoas que ficaram com o astral lá em cima. Converse com pessoas que valorizam suas qualidades reais e fazem questão de mostrar isso.

Não estamos falando de pessoas que estão puxando o seu saco ou fazendo elogios fúteis, não, muito pelo contrário.

vezes, nós sempre não reconhecemos nosso valor. Quando alguém de fora fala é uma maneira de reafirmar isso dentro do nosso consciente.

É claro que, não vamos depender sempre da autoafirmação dos outros para tudo. Porém, esse pode ser um bom começo.

Rede de apoio

Não serão todos os dias que vamos acordar nos amando e felizes da vida. Por isso, é importante ter uma rede de apoio sólido.

Isso significa pessoas reais e com corpos reais e com corpos reais. Essas redes de apoio são importantes porque elas promovem um local seguro para falar sobre tudo que nos aflige.

Legal também poder ouvir o outro e assim dar e receber informações e conhecimento. Amor próprio é uma caminhada, mas ela precisa ser feita sozinha.

Amor próprio é o que nos impulsiona para acordar todos os dias e ser melhor cada vez melhor e por isso é tão importante. É uma batalha difícil mas que vale a pena.

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