Filha de Arthur e Maíra Cardi não vem doce. Quando é hora de liberar?

0
63

Depois de protagonizar diversos comendo pães e guloseimas dentro da casa do BBB 22contrariando como da esposa treinador de emagrecimentoArthur Aguiar contorno que a filha leva uma vida de alimentação regrada, incentivada por Maíra Cardi.

De acordo com o ator, Sofia, de 3 anos, não come açúcar nem alimentos com glúten. A menina também só consome manteiga vegana e leva o próprio lanche para as festas de outras crianças.

“Ela não sofre, não. Ela nunca chorou. Quando alguém açúcar pode oferecer alguma coisa pra ela, ela pergunta: ‘Tem? Tem glúten?’”, lembrou. “Aí a pessoa fala: ‘Tem’. E ela: ‘Então não quero’. Ela desde sempre”, contínua.

Tem idade para comer?

De acordo com a nutricionista Sheyla Souza Dias, especializada nas áreas clínica, estética e estética, criança até deve consumir o açúcar próprio dos alimentos, sem adição de qualquer tipo de adoçante, seja ele açúcar mascavo, mel ou melaço, por exemplo.

Depois dessa data, os pais podem inserir aos poucos o açúcar, mas sempre o menor possível mais dando, preferência aos açúcar mascavo ou mel.

“Deve-se evitar adoçar ou oferecer sucos de fórmula porque todo produto industrializado contém uma grande quantidade de açúcares embutidos com outros nomes. Dê sempre preferência aos sucos de frutas naturais”, explica.

0

Glúten

O glúten, por outro lado, só deve ser retirado da dieta de crianças com intolerância ou celíaca. De acordo com o nutricionista, não existe problema em crianças que consumam alimentos com glúten.

Alimentos ultraprocessados

Os alimentos ultraprocessados, como biscoitos recheados, cereais matinais, achocolatados e bebidas açucaradas, continham uma quantidade grande de açúcar, teores e vários tipos de conservantes. A orientação é que sejam inseridos o mais tarde possível ou nem inseridos.

“São alimentos que não vão agregar a qualidade à alimentação da criança e, no futuro, podem trazer diversas doenças como a diabetes, por exemplo”, afirma um nutricionista.

Restrições

O excesso de preocupações dos pais, ao ponto de fazer uma alimentação saudável para uma família saudável, pode contribuir para que ela possa desenvolver problemas de socialização e distúrbios de alimentação no futuro, principalmente na fase da adolescência, como anorexia ou compulsão alimentar no futuro, principalmente na fase da adolescência, como anorexia ou compulsão alimentar no futuro , de acordo com um nutricionista.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here