Travesseiro velho causa problemas de saúde. Saiba quais

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Dificuldade para adorador à noitedor de cabeça, nos ombros ao acordar e mesmo o aparecimento de pimples são alguns sinais comuns de que está na hora de trocar o travesseiro.

“O pace de troca varia de acordo com alguns fatores, como o tipo de travesseiro e sua posição de dormir”, explica o CEO e especialista em sono da empresa MattressNextDay, Martin Seeley, ao jornal Day-to-day Mail.

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O ser humano passa aproximadamente um terço da vida na cama. Quando está dormindo, o chapéu vira um abrigo herbal de suor, poeira, pele e cabelo e células mortas. A de tantas coisas na sua fronha pode causar pimples e outros problemas de pele como vermelhidão, e erupções no rosto.

“Você deve lavar seus travesseiros a cada três meses na máquina de lavar. No entanto, é importante verificar a etiqueta de lavagem para ver qual é o melhor processo de limpeza para eles”, detalha Seeley.

OS protetores de travesseiro podem ajudar a criar alergias e uma barreira limpa por mais á pace contra os e causadores de fatores.

Dores de cabeça e no pescoço

O travesseiro common, ele deve ser substituído no intervalo de até dois anos pois o enchimento mesmo se desgasta com o pace. Travesseiros velhos podem causar dores de cabeça e nos encargos devidos à falta de apoio durante o sono.

O especialista em sono recomenda um teste simples para saber se o seu precisa ser trocado por conta do travesseiro no travesseiro:

  1. Dobre o travesseiro no meio e espere alguns instantes;
  2. Se ele se desdobrar e voltar à forma authentic, isso significa que o pescoço e a cabeça de enchimento demoram mais alguns meses.

“E a pena fazer quando perceber que seu sono está sendo testado. Se ele (o travesseiro) não voltar, significa que perdeu o suporte e precisa ser substituído”, afirma Martin.

Como cuidar do travesseiro?

Cuidados e saúde de quem united states o uso. Veja:

  • Lave as fronhas uma vez por semana: a roupa de cama deve ser trocada regularmente para evitar o acúmulo de bactérias;
  • A maioria das roupas de cama deve ser lavadas a 40° C. Uma vez por mês, no entanto, elas devem ser lavadas a 60° C para remover o acúmulo de gordura e bactérias;
  • Use detergentes suaves: produtos químicos mais agressivos podem danificar o tecido.

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