Fazer exercício após ser vacinado aumenta a resposta imune, diz estudo

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Fazer exercício após ser vacinado – contra gripe ou Covid-19 – potencializa a resposta imune do organismo, de acordo com estudo publicado pela revista científica Mind, Conduct, and Immunity.

De acordo com os pesquisadores, realizar 90 minutos de atividades físicas – como caminhar, correr ou passear de bicicleta – brand após receber vacinas contra gripe ou Covid-19, melhora os efeitos dos imunizantes. A mesma pesquisa não observou aumento ou agravamento de possíveis efeitos colaterais entre os participantes.

Para chegar à conclusão, os pesquisadores realizaram o estudo em duas etapas: analisaram os anticorpos de 70 pessoas e de, aproximadamente, 80 camundongos que receberam injeções de imunizantes contra a gripe e a Covid-19.

Confira mais informações sobre o assunto no portal SportLife, parceiro do Metrópoles.

O que se sabe sobre a aplicação da 4ª dose da vacina no Brasil:

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